Over-night oats met frambozen

✔️Lactosevrij

Ingrediënten

  • 100 g havermout
  • 2 etl chiazaden 
  • 1 tl maple syrup
  • 1 tl kaneel
  • 1 etl honing
  • 125  g frambozen
  • 250 ml amandelmelk
  • 2 etl vegan naturel kwark

Garnering

  • 125 g frambozen
  • 1 etl vegan naturel kwark - optioneel
  • Vegan witte chocola - hoeveelheid naar wens
  • Geraspte kokos - hoeveelheid naar wens
  • Amandelschijfjes - hoeveelheid naar wens

Doe de havermout met de chiazaden, maple syrup, kaneel, honing, frambozen, amandelmelk en kwark in een mixbeker. Mix tot een glad mengsel. Mocht het te dik zijn kan je nog wat amandelmelk toevoegen.

Giet het over in een bakje en schep er nog wat kwark bij.  De extra kwark is optioneel. 

Garneer met de frambozen en rasp de witte chocola erboven. Strooi als laatst de geraspte kokos en amandelschijfjes er overheen. Zet het bakje voor een nacht in de koelkast. 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.