✔️ Lactosevrij en glutenvrij
Ingrediënten
• 1 banaan
• Handvol blauwe bessen
• 4 etl kwark
• 150 ml kokosmelk
• 1 tl chiazaadjes
• Volkoren cornflakes
• Frambozen
• Blauwe bessen
• Glutenvrij havermout
• Geraspte kokos
• Lijnzaad
Snijd de banaan in stukjes en voeg het samen met de kwark, blauwe bessen, kokosmelk en chiazaadjes in de blender. Mix tot een gladde massa.
Dek de smoothie af en zet het voor een half uur tot uur in de koelkast.
Giet de smoothie in een kom en decoreer het met de cornflakes, blauwe bessen, frambozen, havermout, geraspte kokos en lijnzaad
Reactie plaatsen
Reacties